• Activity
  • Members
  • Groups
  • Forums
  • Courses
    • Sports Nutrition Diploma
    • Personal Trainer Diploma
    • مدرب اللياقة البدنية
  • Pages
    • Blog
    • Photos
    • Documents
    • Videos
    Sign in Sign up
    • Activity
    • Members
    • Groups
    • Forums
    • Courses
      • Sports Nutrition Diploma
      • Personal Trainer Diploma
      • مدرب اللياقة البدنية
    • Pages
      • Blog
      • Photos
      • Documents
      • Videos
    Back to المساق

    أخصائي النشاط البدني وجودة الحياة لكبار السن - 1 الفصل الأول

    0% مكتمل
    0/0 Steps
    1. القسم الأول: أهمية جودة الحياة لكبار السن
      3 المواضيع
      1. مقدمة
      2. لماذا نهتم بجودة الحياة لكبار السن؟
      3. المفهوم العلمي لجودة الحياة الصحية
    2. القسم الثاني: أهم الوثائق والتوصيات الصحية المتعلقة بالنشاط البدني للكبار والصغار
      5 المواضيع
      1. مقدمة
      2. نطاق الدليل
      3. هدف الدليل
      4. النشاط البدني
      5. مفهوم اللياقة البدنية
    3. القسم الثالث: أهمية النشاط البدني لتعزيز صحة كبار السن
      2 المواضيع
      1. مقدمة
      2. منافع النشاط البدني للبالغين في كافة مراحل الحياة
    4. القسم الرابع: توصيات للنشاط البدني
      1 موضوع
      1. توصيات منظمة الصحة العالمية للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19-24 عاماً
    5. القسم الخامس: كيفية حساب شدة التمرين
      2 المواضيع
      1. مراقبة معدل نبض القلب و حساب معدل نبض القلب المستهدفة
      2. طرق بديلة لتحديد شدة التمرين

    Participants 16

    • Adil
    • Ahed
    • Areej
    • Fida
    • Ghada
    Show more
    أخصائي النشاط البدني وجودة الحياة لكبار السن – 1 الفصل الأول القسم الخامس: كيفية حساب شدة التمرين
    الدرس 5 of 5
    في تقدم
    ← Previous

    القسم الخامس: كيفية حساب شدة التمرين

    Jump 11/11/2025
    الدرس Content
    0% Complete 0/2 Steps
    مراقبة معدل نبض القلب و حساب معدل نبض القلب المستهدفة
    طرق بديلة لتحديد شدة التمرين
    القسم الخامس: كيفية حساب شدة التمرين

    Report

    There was a problem reporting this post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Block Member?

    Please confirm you want to block this member.

    You will no longer be able to:

    • See blocked member's posts
    • Mention this member in posts
    • Invite this member to groups
    • Message this member
    • Add this member as a connection

    Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

    Report

    You have already reported this .