القسم الرابع: النظافة في بيئة اللياقة البدنية

يعد التنظيف أحد المتطلبات الأقل تشويقاً -ولكنه لا يقل أهمية- من وظائف مدرب اللياقة البدنية في العديد من صالات مراكز اللياقة البدنية. وكما هو متوقع، فإن صالات مراكز اللياقة البدنية هي الأرض المثالية لتكاثر الجراثيم. كما إن وجود الكثير من الأشخاص في مكان واحد، والتعرق بغزارة، وصعوبة التنفس كلها تعني ارتفاع خطر انتشار الجراثيم إذا لم يتم تنظيف المعدات وأنظمة معالجة الهواء بانتظام وفعالية. مما يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والإسهال.

لقد وجدت دراسة حديثة من FitRated* بعض الاكتشافات المذهلة للجراثيم على معدات التمرين التالية: 

• جهاز المشي: عليه بكتيريا أكثر بـ 74 مرة من البكتيريا الموجودة على صنبور الماء في المراحيض العامة.
• الأوزان الحرة: عليها جراثيم أكثر بـ 362 مرة من الموجودة على مقعد المرحاض.
• الدراجة الثابتة: عليها جراثيم أكثر بـ 39 مرة من الموجودة على صينية الطعام في مقصف المدرسة.

أجريت هذه الدراسة في أمريكا عبر ثلاث صالات نواد رياضية من سلسلة مركز لياقة بدنية واحد، وقد لا تمثل جميع صالات مراكز اللياقة البدنية. انظر الشكل رقم 4.1 الذي يظهر نسبة الجراثيم ببيئة اللياقة البدنية.

الشكل رقم 4.1