مدرب لياقة بدنية 4: الصحة والسلامة في بيئة اللياقة البدنية القسم الأول: السيطرة على الأخطار والمخاطر الأخطار المحتملة في بيئة اللياقة البدنية

الدرس 1, موضوع 1

في تقدم

← Previous

الأخطار المحتملة في بيئة اللياقة البدنية

Jump 17/01/2025

الدرس Progress

0% مكتمل

هناك العديد من الأخطار المحتملة في بيئة اللياقة البدنية، والتي قد تتعلق بالمرافق والمعدات وممارسات العمل والمناولة اليدوية وحمل الأوزان، والأمن، وسلوك المتدربين، والنظافة. انظر الجدول رقم 1.1.

المجالات	الأخطار المحتملة
المرافق	– سكك الأسلاك الكهربائية والأسلاك الكهربائية السائبة. – انقطاع التيار الكهربائي. – الأرضيات أو السجاد التالف. – بلاط السقف التالف أو السائب. – قلة التهوية. – ارتفاع مستويات الكلور في حمام السباحة. – فشل التدفئة. – تسرب الغاز. – النوافذ المكسورة. – الديكورات التالفة. – درجة الحرارة العالية جداً أو الباردة جداً. – مخارج الحريق أو الطوارئ المسدودة.
ممارسات العمل	– فحوصات الصيانة غير الكافية. – جداول التنظيف التي لا يتم الالتزام بها بشكل جيد. – مراقبة الصالة الرياضية التي لا تتم بطريقة كافية. – ممارسات رفع ومناولة الأوزان الخاطئة. – أداء ضعيف لتدريبات الإخلاء. – غرفة المواد الكيميائية الخاصة بحمام السباحة قريبة من أماكن التدريب. – حفظ بيانات ونماذج المتدربين مثل (PARQ) والسجلات الطبية بشكل خاطئ.
المعدات	– الأسلاك الممدودة بطريقة خاطئة. – الكابلات المهترئة لأجهزة الأوزان. – أحزمة آلات المشي التي تسبب الانزلاق. – أربطة دواسات الدراجات التالفة. – أوزان الدمبل المرتخية. – المقاعد التالفة على جهاز التجديف. – وضع المعدات أو الأجهزة بطريقة غير مناسبة . – استخدام الباربل بدون حلقات التثبيت.
المتدربون	– مشاكل صحية. – كبار السن. – الإعاقة. – مرحلة ما قبل أو بعد الولادة. – التعود على نمط الحياة الذي يتسم بالخمول. – عوامل خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. – الإصابات. – شكل الجسم غير الرياضي نتيجة عدم التدريب. – انخفاض مستويات المهارة واللياقة البدنية. – الملابس أو الأحذية غير المناسبة.
تصرفات المتدربين	– التصرف بعدوانية. – الثمالة. – القفز في بركة السباحة الضحلة. – رفع الأوزان الثقيلة بدون مساعد. – عدم تنظيف الأجهزة بعد الاستخدام. – عدم الإفصاح عن المعلومات الأساسية (مثل الحالات الطبية). – استخدام تقنيات تدريبية غير آمنة. – وضعية الظهر غير الصحيحة عند التعامل مع الأوزان الثقيلة. – الصعود والنزول عن الحزام المتحرك لجهاز المشي. – تناول اللبان أو العلكة. – تجاهل التعليمات أو الإرشادات. – عدم إرجاع المعدات لمكانها الصحيح بعد الاستخدام.
النظافة	– جدول مناوبات التنظيف غير الواضح. – لا يتم إفراغ سلة المهملات بانتظام. – تراكم الكلس على حنفيات الشرب. – عدم تنظيف و تطهير فرشات الإطالة. – المراحيض غير النظيفة. – أجهزة “الكارديو” القذرة. – وجود الأوساخ في حمام السباحة. – رغوة مفرطة في بركة الجاكوزي. – تراكم العفن في مصارف الدوش. – أرضيات غرفة الاستحمام القذرة. – عدم وجود مناديل ورقية في المرحاض.
الأمن	– كاميرا أمنية مكسورة. – باب مخرج الطوارئ لا يعمل. – ترك أبواب الطوارئ مفتوحة في الطقس الحار. – عامل أمن واحد لتأمين الموقع في الأوقات المتأخرة من الليل. – منطقة استقبال بدون موظفين. – منطقة استقبال مزدحمة (مع عدم مراقبة الشاشات الأمنية).

الجدول رقم 1.1