Back to المساق

مدرب لياقة بدنية 4: الصحة والسلامة في بيئة اللياقة البدنية

0% مكتمل
0/0 Steps
الدرس Progress
0% مكتمل

تفتح معظم مرافق اللياقة البدنية بين الساعة 6 و 7 صباحاً وتغلق بين الساعة 9 و 10 مساءً. وهذا يعني أنه من المتوقع عادةً أن يعمل مدربو اللياقة البدنية في أوقات متنوعة. على سبيل المثال “النوبة الصباحية أو الافتتاحية” (6 صباحاً – 2 مساءً)، و “النوبة الوسطى” (12 ظهراً – 8 مساءً) و “النوبة المسائية أو الإغلاق” (2 مساءً – 10 مساءً). ويختلف هذا الترتيب بشكل كبير من صالة مركز لياقة بدنية إلى آخر. ومن المهم أن يتم تمرير أي معلومات مهمة من مدرب لياقة بدنية إلى آخر. ويعرف هذا عادةً باسم “التسليم” ويتم تنفيذه عادةً شفهياً، وكتابياً (في “مذكرات التسليم”)، أو عبر البريد الإلكتروني. يظهر الشكل رقم 3.1 أمثلة على معلومات يجب تسليما بين الورديات

الشكل رقم 3.1 

إن المدرب الذي يعمل في الوردية الافتتاحية مسؤول عن تشغيل جميع المعدات وأجهزة التلفاز، والتأكد من أن كل شيء يعمل، وأن أرضية صالة النادي الرياضي نظيفة وخالية من أي عوائق. أما المدرب الذي يعمل في النوبة المسائية “نوبة الإغلاق” فهو مسؤول عن ترتيب أي أوزان حرة ليست بمكانها الصحيح، وإيقاف تشغيل جميع الآلات وأجهزة التلفاز، والتأكد من أن جميع مناطق التمرين نظيفة ومرتبة.