تشمل حالات الطوارئ التي يمكن أن تحدث في بيئة اللياقة البدنية ما يلي:
الإصابات العرضية الناجمة عن ممارسات أو إجراءات مساعدة غير آمنة، أو عن تقنية رفع خاطئة، إسقاط الأوزان أو الوقوع أرضاً (ربما على الأرضيات الزلقة). ومن أمثلة هذه الإصابات: التمزقات، الالتواءات، الجروح، والكدمات. |
المرض المفاجئ أو حالات الطوارئ الطبية الناجمة عن مشكلة صحية، على سبيل المثال الإغماء، ارتفاع سكر الدم، نقص سكر الدم، ونوبات الربو. |
حالات الطوارئ الأخرى الكبيرة أو الصغيرة، على سبيل المثال الحريق، أو انسكاب مادة كيميائية، أو التحذير من وجود قنبلة. |
يلخص الجدول رقم 2.1 أمثلة على حالات الطوارئ التي يمكن أن تحدث في بيئة اللياقة البدنية
الإصابات العرضية | مرض مفاجئ أو حالة طبية طارئة | حالات الطوارئ الأخرى |
التمزقات، الالتواءات | نوبة الربو | الحريق |
الجروح والنزيف والكدمات | الدوخة والإغماء | تحذير من وجود قنبلة |
إصابات الظهر | الجفاف | انسكاب مادة كيميائية |
الاصطدامات (كما في رياضات الاحتكاك الجسدي) | فقدان الوعي | طفل مفقود |
الوقوع (خاصة لكبار السن) | نوبة قلبية أو ذبحة صدرية | سرقة |
الكسور | ارتفاع سكر الدم أو نقص سكر الدم | تسرب غاز |
الحروق |
إن احتمالية حدوث بعض هذه الحالات الطارئة منخفضة، واحتمالية حدوث بعضها الآخر عالية جداً، كما أن بعضها يشكل خطراً منخفضاً على الشخص إذا حدث، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يهدد الحياة. انظر الشكل رقم 2.1 الذي يلخص احتمالية المخاطر وشدتها إن حدثت.
ومن المهم الحصول على معلومات معينة لتكون قادراً على الاستجابة بشكل مناسب لحالات الطوارئ. وتشمل هذه المعلومات تفاصيل حالة الطوارئ، بما في ذلك علامات وأعراض أي إصابات، وأية حالات طبية حالية قد يعاني منها الفرد أو الأفراد المتضررون، وأي حساسية قد تكون لديهم، وأي دواء يتناولونه حالياً.

الشكل رقم 2.1