مقدمة

يتطلب العمل مع كبار السن فهما لأكثر من مجرد التغيرات الجسدية المرتبطة بالشيخوخة. ويحتاج مدربو اللياقة البدنية، الذين يتعاملون مع الأشخاص الأكبر سنا، إلى إدراك الجوانب النفسية والاجتماعية للشيخوخة، وكيف يمكن أن تؤثر هذه الجوانب على الاستعداد والرغبة والالتزام بالتمارين الرياضية.