Back to المساق

مدرب لياقة بدنية 4: الصحة والسلامة في بيئة اللياقة البدنية

0% مكتمل
0/0 Steps
الدرس Progress
0% مكتمل

عادةً ما يكون لدى معظم مرافق اللياقة البدنية إجراء فحص صيانة موحد، وعادةً ما يتضمن هذا الإجراء قائمة مراجعة لعناصر الصيانة. ويعد الجدول رقم 3.1، مثالاً على قائمة مرجعية تغطي مجموعة من أنواع المعدات المختلفة التي يجب تفقدها أثناء عملية الصيانة.

جهاز المشي(Treadmill) 
نعم/لاما هو الخلل؟الإجراء الواجب اتخاذهالأحرف الأولى من اسم المدرب
الشاشة الإلكترونية واضحة
جميع الأزرار تعمل 
حزام المشي يتحرك بسلاسة
و يتموضع  بالوسط
مشبك وزر التوقف يعملان
بشكل جيد
سلك الكهرباء مغطى بالكامل
و خال من أي ضرر
قابس الكهرباء خال من أي ضرر
جهاز ضغط الصدر (Chest Press Machine)
نعم/لاما هو الخلل؟الإجراء الواجب اتخاذهالأحرف الأولى من اسم المدرب
الكيبلات سليمة
الصواميل و المسامير مشدودة
جميع الأجزاء المتحركة سليمة
القماش أو الجلد المغطى
للمقعد بحالة جيدة
آليات تعديل المقعد آمنة
جهاز الكروس كيبل (Cable Crossover)
نعم/لاما هو الخلل؟الإجراء الواجب اتخاذهالأحرف الأولى من اسم المدرب
الكيبلات سليمة
الصواميل و المسامير مشدودة
جميع الأجزاء المتحركة سليمة
دبابيس ضبط الوزن سليمة
الملحقات والمقابض سليمة
الجهاز ثابت
البنش (Bench)
نعم/لاما هو الخلل؟الإجراء الواجب اتخاذهالأحرف الأولى من اسم المدرب
الكرسي ثابت
القماش أو الجلد الذي يغطي
البنش بحالة جيدة
جميع الأجزاء المتحركة سليمة
كرات التمرين (Gym balls)
نعم/لاما هو الخلل؟الإجراء الواجب اتخاذهالأحرف الأولى من اسم المدرب
منفوخة للدرجة المناسبة

الجدول رقم 3.1

تتطلب بعض الفحوصات تقييماً يومياً، وبعضها الآخر تقييماً أسبوعياً، والبقية تقييماً شهرياً. والأمر متروك لمدرب اللياقة البدنية للتأكد من قيامه بواجباته وفقاً للسياسات والإجراءات المحددة لصالات مراكز اللياقة البدنية.

إن العواقب المحتملة لعدم التقيد بقائمة مراجعة الصيانة عالية، لأنها يمكن أن تعرض المتدربين -وغيرهم- لخطر إصابة جسيمة إذا ما استخدموا جهازاً فيه خل، الأمر قد يؤدي إلى اتخاذ إجراءات قانونية، ليس فقط ضد صالة مركز اللياقة البدنية، ولكن أيضاً ضد الفرد المسؤول عن الفشل في القيام بواجباته. وتشكل هذه المتطلبات جزءاً من واجب المدرب في الرعاية ضمن معايير أخلاقيات المهنة والسلوك المهني.