Back to المساق

مدرب لياقة بدنية 4: الصحة والسلامة في بيئة اللياقة البدنية

0% مكتمل
0/0 Steps
الدرس Progress
0% مكتمل

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من نظام التنظيف الجيد، بما في ذلك:

  • الصحة، حيث يقلل التأكد من نظافة المنشأة من مخاطر انتشار الأمراض الضارة عبر المتدربين والموظفين.
  • جعل البيئة أفضل من الناحية الجمالية، فعندما تكون المرافق نظيفة جداً، فمن المرجح أن يرغب المتدرب في استخدامها والاستمرار في العودة مرةً تلو الأخرى. ولن يفضل المتدربون المرافق القذرة، ومن المحتمل أن يختاروا عدم استخدامها إذا كانت معايير النظافة سيئةً بشكل واضح.
  • خلق مكان ملائم للعمل، تماماً مثل المتدربين، لن يرغب الموظفون في الذهاب إلى المرافق غير النظيفة. بل على النقيض من ذلك، ستزيد المنظمة من احتمال الاحتفاظ بموظفيها من خلال ضمان بيئة عمل آمنة ونظيفة.
  • تجنب الاهتراء، من خلال تنظيف الأشياء بانتظام، تميل إلى الاستمرار لفترة أطول، مما يعني أن المنظمة لن تضطر إلى إنفاق أموال غير ضرورية لاستبدال المعدات / المرافق.

5 Ways to Keep Your Gym Clean and Members Happy

وتشمل الأشياء التي تحتاج إلى التنظيف في بيئة اللياقة البدنية ما يلي:

  • أجهزة التمارين القلبية الهوائية – الكارديو.
  • أجهزة تمارين المقاومة.
  • المرايا.
  • السجاد.
  • أرضيات الصالات.
  • الأوزان والمدات.
  • غرف تبديل الملابس.
  • أماكن الاستحمام.
  • الحمامات.
  • السلات الفارغة.
  • برادات مياه الشرب.
  • الجاكوزي وغرف البخار أو الساونا.

تحتوي معظم صالات النوادي الرياضية والصحية على قوائم تنظيف، عادةً ما يكون جميع موظفي اللياقة البدنية مسؤولين عن الحفاظ عليها وتحديثها على أساس يومي. وتختلف هذه القوائم من صالة ناد رياضي إلى آخر، حيث يحتوي البعض على قائمة في الصباح وبعد الظهر، والبعض الآخر يقوم بتنظيف أشياء معينة فقط في أيام معينة بسبب انخفاض وتيرة استخدامها. يظهر الجدول رقم 4.1 مثالاً على قائمة تنظيف أسبوعية يمكن استخدامها في مراكز اللياقة.

صالة النادي الرياضيMTWTFSS
تكنيس السجاد بالمكنسة الكهربائية
(بما فيها تحت الأجهزة و المعدات)
إفراغ سلات المهملات
تنظيف وتعقيم أجهزة التمارين القلبية الوعائية
تنظيف وتعقيم أجهزة تدريبات المقاومة
تنظيف وتعقيم منطقة الأوزان الحرة
وضع الأوزان في المكان المخصص
الاستوديو – مناطق التدريب
كنس ومسح الأرضية
إفراغ سلات المهملات وإزالة أي قمامة
تلميع المرايا
تنظيف فرشات التمرين ووضعها في
المكان المناسب
تنظيف وتعقيم أي معدات للتمرين قابلة للحمل
غرف تغيير الملابس
إفراغ سلات المهملات
التأكد من توفر المناديل الورقية في الحمامات
وتغييرها عند الحاجة
تنظيف وتعقيم المراحيض
تنظيف المرايا
كنس ومسح الأرضيات
تنظيف وتعقيم المغاسل
إعادة تعبئة صابون اليدين وصابون الجسم
تنظيف الأدواش
تنظيف وتعقيم الخزائن
استبدال عبوات ملطف الجو الفارغة
منطقة الاستقبال والجلوس
إفراغ سلات المهملات
تنظيف وتلميع الأسطح
تكنيس مناطق السجاد بالمكنسة الكهربائية
تكنيس و مسح الأرضيات الخشبية
الجدول رقم 4.1 

من المهم أن توفر مرافق اللياقة البدنية المعدات المناسبة ومواد التنظيف للموظفين لضمان قدرتهم على الحفاظ على البيئة نظيفةً وآمنةً وعلى تقديم الحماية الكافية من المواد الخطرة.