متابعة التزام المتدربين

إن الالتزام بممارسة التمارين الرياضية يشكل مصدر قلق كبير لدى كبار السن. ومن الحوافز المهمة للمتدربين من كبار السن مراقبة الحضور ومتابعتهم والسؤال عنهم باستخدام الهاتف أو وسائل التواصل الاجتماعي أو الاتصال بالبريد الالكتروني. لاسيما أن المُتدرِّبين الأكبر سنا يتعرضون لخطر الإصابة بمشاكل صحية أو حوادث أكثر من المُتدرِّبين الأصغر سنا. لذلك، يجب على مدربي اللياقة البدنية متابعة المُتدرِّبين الذين يتغيبون عن جلسات التمرين (عبر المكالمات الهاتفية مثلا) للتحقق من سبب التغيب ومعالجة أي انتكاسة في الالتزام بالتمرين.